여행을 가기전에는 붕어운동을 해야한다.

ㅡ건강 편지 제246호ㅡ

 

♥여행을 가기 전에는 붕어운동을 해야 한다.♥

 

단체여행을 할 때 기차나 자동차에 흔들거려 기분이 나빠지고 토기가 심해져서 고생하는 사람이 있다. 이와같이 배멀미나 차멀미를 하는 사람은 고변이나 숙변보유자이다. 배가 움직일 때, 기차가 흔들릴 때 그 진동으로 장관 안에 달라붙어 있던 고변, 숙변이 조금씩 움직이기 시작하기 때문에 토기가 생기는 것이다. 평소에 변통이 나쁜 사람들이기 때문에 여행을 떠나기 2~3일 전부터 마그밀이나 상쾌효소를 먹어 변을 잘 보도록 해야한다. 또한 여행을 가기 전 2~3일 동안 붕어운동을 충분히 하면 숙변의 이동과 변비 해소로 멀미하는 일이 전혀 없다.

 

ㅡ 니시의학 중에서

♥행복건강아카데미♥