일요일은 집청소 밀린일.
쉬는 날.
딸과의 오후 통화시간 .
ㅎ.ㅎ
오후에
동네 덕암산이라도 갈까?
동네 통복천을 걸을까?
지금은 코웨이 음식물처리기 클리베 돌리는 시간.
날씨 좋으니,
빨래 잘 마를테고,
어제밤 화분 물 줬구ㅡ
느긋한 스마트폰 엄지질 햐
아점은?
가족들 아침 챙겨먹고 다 나가고,
나혼자 아점. 닭가슴살 버섯 카레밥.
그리고,
오랫만에 볶은 멸치. 브로컬리 무침.
저도,
한 살림 하는 여자랍니다.
전기레인지 무척 좋아요.
청소로 딱기도, 조리도 간단. 편리 안전.
2015.07.26,일요일 12:25.
오후엔
저녁반찬으로 오징어무우국과 가지무침.
《가빈의 간단요리》
멸치볶음, ㅡ 멸치 ᆞ호두ᆞ간장ᆞ물엿
브로컬리무침, ㅡ 브로컬ᆞ소금ᆞ참기름
닭가슴살카레라이스, ㅡ파프리카ᆞ감자ᆞ호박ᆞ양파ᆞ닭가슴살ᆞ물ᆞ카레가루
가지무침, ㅡ 가지 ᆞ간장ᆞ참기름
오징어무우국.ㅡ무우ᆞ오징어ᆞ굵은소금ᆞ양파 ᆞ고추가루 ᆞ파ᆞ마늘
간단하죠?
즐거운 건강식 쉬운요리.
《가빈의 간단요리》
멸치볶음, 브로컬리무침, 닭가슴살카레라이스, 가지무침, 오징어무우국.
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