체온이 내몸을 살린다.

♣ 체온이  내 몸을 살린다 .

 

36.5도→건강한온도

36.0도→열이빠져가는온도

35.0도→암세포증식온도

30.0도→의식불명온도

27.0도→신체활동정지온도

 

“ 체온이 1도 떨어지면

면역력이 30%이상 떨어지고

체온이 1도 올라가면

면역력이 70%까지 올라간다“

 

현대인들의 몸은 차갑습니다.

과로와 스트레스, 교감신경을 자극하는 화학적약물복용으로 교감신경을 긴장시키며, 이로인하여 혈류가 나빠지고 혈액순환이 잘 이루어지지않아 몸이 차가와집니다.

또한 식습관, 생활습관, 생활환경

등으로 인하여 몸은 점점 차가와집니다.

온체질로 바꿔준다면 치유될 수 있는

수많은 질병들이 있습니다.

 

 

1. 체온의 중요성

 

1) 저체온증 : 35.5도 이하

 

2) 저체온의 원인

운동부족 : 열은 근육에서 발생  

/스트레스  /  차가운 음식  /  과식 

수면 부족, 과다 수면 /

비만 : 열 조절능력을 저하시킨다.

 

3) 저체온의 결과

혈관이 수축하여 혈액순환 방해

→ 신체기관에 영양공급 불가,

노폐물 배출기능 상실 백혈구 활동 위축

 

4) 열의 역할

체온이 높아지면 면역력이 강해진다.

발열은 치유반응이다.

 

- 추울때 :

열을 발생시켜 림프구

비율 증가로, 면역력을 되찾으려는 반응

 

- 혈액오염시 :

혈액속 오염물질을 태워

, 몸을 깨끗한 상태로 만드는 반응

열은 암세포도 이긴다.

 

▶▶▶ 암은 35도에서 가장 잘 자라고,

39.3도 이상이 되면 죽는다.

 

2. 저체온으로 인해 발생하는 질병

 

1) 소화기 질환

만성 소화 불량/위,십이지장 궤양

위염/변비/설사/ 치질

 

2) 갑상선 질환

갑상선 기능 항진증

-뇌하수체 주위의 온도가 낮아지면

갑상선을 관장하는 기능이 떨어져호르몬

과잉 분비 갑상선 기능 저하증.

 

- 체온저하로 갑상선의 기능이

떨어져 필요로 하는 양의 갑상선호르몬을

만들어 내지 못하여 호르몬 분비가 감소하는 현상.

 

3) 간 질환

간염 / 간경화 / 간암 / 복수

 

4) 심혈관계 질환

협심증 : 심장에 혈관이 수축되거나 혈전이 관상동맥을 막아 혈액이

제대로 공급되지 않아 산소와 영양공급이 급격히 줄어들게 되는 현상 부정맥

 

저혈압 : 100/60 이하→손발 차고, 쉽게 지친다.

뇌졸중 : 뇌경색→뇌혈관이 막혀 발생

뇌출혈 (중풍)→뇌조직 내부로 혈액이

유출되어 발생

 

5) 뼈와 관절에 관한 질환

퇴행성 관절염 / 류마티즘성 관절염

 

6) 암

- 35도 정도의 저체온에서

발생하는 비정상적인 세포 덩어리

- 세포는 자체조절기능에 의해 분열, 성장, 사멸하여 수의 균형 유지한다.

사멸해야할 비정상 세포들이 과다 증식되고 주위 조직과 장기에 칩입해 덩어리를 형성하여 기존의 구조를 파괴하거나 변형시켜 손상을 입히는 것.

- 암 종류는 270여종이나 가장 뜨거운 심장과 비장에는 암이 생기지 않는다.

 

7) 피부 질환

- 아토피 : 몸속의 체온이 낮아져 정상체온을 유지하려 열을 내기 때문에 발생하거나,

환경오염으로 인한 독소 노출, 영양 불균형, 면역시스템의 이상 등으로 몸속 온도가 낮아지면 신체기능이 오작동 일으켜 생기는 병.

 

8) 비만

- 잘 못된 식습관, 과도한 영양섭취,

운동부족, 저체온

 

- 저체온이면 장기의 체온 유지를

위해 지방을 끌어 모아 몸에 축적하며

이렇게 되면 다시 심장기능이 떨어져

혈액순환이 잘 이루어지지 않고 다시 체온이

떨어져 지방이 축적되는 과정이 반복된다.

 

- 생리통, 자궁내막증, 자궁경부질환, 자궁의 혹

등은 몸속의 냉기와 수분 과잉으로 발생

 

- 배꼽 기준으로 위로 향할수록 체온이 낮고, 아래로 향할수록 체온이 높 아야 하는데,

허리 아래쪽 저체온으로 여성질환이 발생

 

9) 남성 질환

- 저체온이면 혈액순환이 안되어

전립선이 굳어지며 활동이 위축되는

것이 전립선 비대증이다.

 

 

♥산모 건강관리사&쉼터 마사지샵원장♥