멘탈에 강한 사람의 13가지 특징

< 멘탈에 강한 사람의 13가지 특징 >

 

1. 그들은 자신의 환경이나 주변 사람을 탓하지 않는다.

정신적으로 강한 사람들은 그들이 처한 환경에 대해 한탄하거나 자기 연인에 빠져 허송 세월을 보내지 않는다.

대신 그들은 삶이 항상 쉽거나 공정하지 않다는 것을 이해한다.

 

2. 그들은 정신력을 낭비하지 않는다.

그들은 다른 사람에게 휘둘리지 않으며, 남을 휘두르지 않는다.

그들은 "상사가 짜증나게 해" 라고 이야기하지 않는다.

왜냐하면 자신의 감정을 컨트롤 할 수 있기 때문이다.

 

3. 그들은 변화를 두려워하지 않는다.

정신적으로 강한 사람들은 변화를 피하려 하지 않는다. 

불평을 하기보다는 변화에서 긍정적인 면을 찾고, 그것에 유연하게 대처하는 방법을 찾는다.

그들은 변화가 불가피 하다는 것을 알고 자신은 그 변화에 적응할 수 있다고 믿는다. 

 

4. 자신이 컨트롤 할 수 없는 일에 불평하지 앟는다.

정신적으로 강한 사람은 교통체증이나 분실물 등에 대한 불평을 하지 않는다.

대신 그들은 그 안에서 할 수 있는 일을 찾는다.

그들은 인생에서 컨트롤 가능한 것들에 집중한다. 

그들은 자신이 통제 할 수 있는 유일한 것은 마음가짐, 태도라는 것을 안다

 

5. 그들은 모든 사람들을 기쁘게 하려 하지 않는다.

정신적으로  강한 사람들은 모든 사람을 기쁘게 하려 애쓰지 않는다. 

그러나 그들은 친절하고 관대하게 사람들을 대하려 노력한다. 

필요하다면 할 말을 하는 용기도 가지고 있다.

 

6. 그들은 계산된 리스크를 피하지 않는다. 

그들은 무모하거나 어리석은 위험에 뛰어 들지 않는다.

그러나 이미 계산된 위험을 감수하는 것은 마다하지 않는다.

정신적으로 강한 사람들은 큰 결정을 내리기 전에 위험과 이익을 재보는데 시간을 쓴다. 

그리고 그들은 행동하기 전, 이와같은 사항들을 모두 고려한다.