나를 사랑하세요.

⊙ 나를 사랑하세요 ⊙

 

 

나를 사랑하세요.

사랑은 남을 위한 희생이 아니라,

나를 먼저 사랑하여야 합니다.

나 만의 이기주의 사랑이 아니라,

나로 부터 하는 사랑을 해야합니다.

내가 나를 사랑하면

남을 사랑할 수 있고,

우주로 부터 기적인 에너지가 들어와 나를 감싸줍니다.

 

나를 사랑하세요.

나는 신성한 씨앗으로서 우주에서 하나 밖에 없는 유일한 존재입니다.

나를 사랑하고 발전시키세요.

우주가 기뻐하고 진화합니다.

 

나를 사랑하세요.

나를 가꾸고 귀하게 포근히 감싸주세요.

나는 불완전하게 태어났음을 인정하고 부족한 자신을,

있는 그대로의 나를 사랑해야

내 마음 안에 있던 내면 아이가 사라지면서 내가 성숙합니다.가만히 눈을 감고 사랑의 호흡법으로

내 안에 상처를 치유하여 거듭나세요.

 

나를 사랑하세요.

나를 믿고 보람있는 생을 살아야 합니다.

나는 태어나고 싶어서 태어난 것이 아니고

언제 돌아갈지 모르는 인생이지만,

세상에 태어난 이유가 있을 것입니다.

나를 발견하고 나를 위해 보람있는 삶을 사세요.

더 넓고 높은 곳을 향한 나의 발돋움입니다.

['기파람' 건강명상 강사 강기룡]

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* 사랑은 우주적인 사랑으로

'사랑은 우주를 움직이는 핵심 에너지원' 이며,

"사랑이란 신이 인간에게 준 가장 값어치 있는 것"*

[명상 책 '황진이 선악과를 말하다' 중에서]